• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video

Türkiyədə yeni sindrom qeydə alınıb

dunya / manset

31-05-2023, 08:44

Türkiyədə yeni sindrom qeydə alınıb
Türkiyənin Kahramanmaraş vilayətində bütün ölkəni dərindən sarsıdan zəlzələlərdən sonra həm fəlakət qurbanlarında, həm də hadisədən dolayısı ilə təsirlənən insanlarda yuxu pozuntusu yaranıb.
Zəlzələ ilə bağlı narahatlıq keçirən insanlar xüsusilə fəlakətin baş verdiyi vaxtda, saat 04:17-də oyanmağa və oyaq qalmağa çalışırlar. Bununla da baş verə biləcək mümkün zəlzələ zamanı ayaq üstə olmaq istəyirlər.
Bu barədə uşaq və yeniyetmə psixiatriyası üzrə türkiyəli mütəxəssis Çağlar Ceyks məlumat verib.
Mütəxəssis zəlzələdən sonra narahatlıq səbəbilə yuxu pozuntusu ilə bağlı şikayətlərin artdığını deyib.
“Üç ay əvvəl yaşadığımız zəlzələdən bu yana çox ciddi narahatlıq müşahidə edirəm. Bu da yuxu və motivasiya pozuntuları, konsentrasiya itkisi kimi problemlərə gətirib çıxarır. Universitetə ​​qəbul imtahanına hazırlaşan yeniyetmələrdə “Niyə oxuyuruq?” kimi həyatın mənasının itirilməsi hissi yaranır”, - deyə o qeyd edib.
Çağlar Ceyks zəlzələ vaxtında oyanan insanlara bəzi məsləhətlər verib.
“Zəlzələ saat 04:17-də baş verdi. Lakin statistik məlumatlara nəzər yetirsək, zəlzələlərin çox zaman gündüz saatlarında baş verdiyini görə bilərik. İnsanlar 04:17-də yuxudan oyanırlar və bu da zəlzələyə yatağında yaxalanmaq qorxusundan irəli gəlir. Ancaq bunun zərərləri daha çox ola bilər. Çünki kifayət qədər yatmayan insan həyatdan zövq ala bilməmək, düzgün fikir yürüdə bilməmək kimi problemlərlə üzləşəcək. Normal yuxu sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunun üçün mənəvi dəstək alına bilər, həmçinin yuxu gigiyenasına diqqət yetirilməsi də önəmlidir. Gecə gec saatlarda çox çay və qəhvə içilməməlidir. İşıq altında çox oturmaq olmaz”, - deyə mütəxəssis əlavə edib.
Onun sözlərinə görə, zəlzələ anında yuxudan oyanmaq beynin travmanı kodlaşdırmasından qaynaqlanır:
“Beyindəki müvafiq bölgə baş verənləri qeydə alır. Saat 04:17-də zəlzələ olubsa, insanın həmişə o saatda oyanmasına səbəb olur. Həmin saatda oyananlar düşünürlər ki, oyaq olsam, bina uçsa, qaça və ya hərəkət edə bilərəm. Deməliyəm ki, belə bir zəlzələnin yenidən baş verməsi ehtimalı statistik baxımdan aşağıdır. Ona görə də insanlarla terapiya şəklində ünsiyyət çox vacibdir”, - deyə o bildirib.
Mənbə: Oxu.Az

Oxunub: 45
Paylaş:
Digər xəbərlər

gundem / manset

18-03-2023, 13:26

İranda zəlzələ baş verib

dunya / manset

11-02-2023, 10:35

Türkiyədə zəlzələ qurbanlarının sayı artır: SON RƏQƏMLƏR - YENİLƏNİR

dunya / manset

10-02-2023, 08:20

Türkiyədə dəhşətli zəlzələdə ölənlərin sayı 17 674 nəfərə çatıb - YENİLƏNİB

gundem / manset

6-02-2023, 11:13

Türkiyədə zəlzələ bölgələrində təbii qaz verilişi dayandırıldı

dunya / ust / manset

30-06-2021, 11:21

Türkiyədə zəlzələ baş verib

ULUSƏS TV
Baş redaktor Şamil Cəfərovun Prezident İlham Əliyevə təşəkkürü
Son xəbərlər
  • Dünən, 12:06
    Qənirə Paşayeva komaya düşdü
  • Dünən, 11:54
    “Haber Global”ın beş yaşı tamam olur
  • Dünən, 11:51
    Gürcüstanda 4,7 maqnitudalı zəlzələ baş verib
  • Dünən, 11:47
    Ərdoğan sabah Naxçıvana səfər edəcək
  • Dünən, 11:35
    Yeni parkinq sistemi özünü doğruldurmu?
  • 23-09-2023, 18:34
    “Hökumət və xalq öz müdafiəçilərinin xidmətlərini heç vaxt unutmamalıdır!” mövzusunda Dəyirmi Masa yığıncağı keçirildi
  • 23-09-2023, 13:19
    Prezident İlham Əliyev Səudiyyə Ərəbistanının kralını təbrik edib
  • 23-09-2023, 13:17
    Şəhid gizirin son arzusu yerinə yetirildi
  • 23-09-2023, 13:14
    Ceyhun Bayramov Antonio Quterreş ilə görüşəcək
  • 23-09-2023, 13:11
    Erməni silahlı qüvvələrinin Qarabağda törətdiyi atəşkəs pozuntuları barədə “Haber Global”ın süjeti
  • 23-09-2023, 13:07
    Albert Aqarunovun Şuşada vurduğu erməni tankı Bakıda Hərbi Qənimətlər Parkında
  • 23-09-2023, 13:04
    Elçin Əmirbəyov: “Qarabağ ermənilərinin bütün öhdəliklərini yerinə yetirmələrini gözləyirik”
  • 22-09-2023, 14:03
    Hikmət Hacıyev BQXK-nın Bakı ofisinin rəhbəri ilə görüşüb
  • 22-09-2023, 12:18
    Prezident İlham Əliyev Dünya Bankının Cənubi Qafqaz üzrə regional direktorunu qəbul edib
  • 22-09-2023, 10:50
    Hikmət Hacıyev: “Bəzi hərbi qruplar müqaviməti davam etdirəcəklərini bildirirlər”
  • 22-09-2023, 10:46
    Ermənilər döyüş mövqelərini tərk edirlər
  • 21-09-2023, 18:36
    Azərbaycançılıq və islam dini dəyərləri
  • 21-09-2023, 08:52
    Bakıda meyit aşkarlanıb
  • 21-09-2023, 08:51
    Sorğu: Rusiyada miqrantlar şəriət qanunları ilə yaşamağa üstünlük verirlər
  • 21-09-2023, 08:49
    Məhəmməd bin Salman: “Əgər İran nüvə silahı əldə etsə, biz də etməliyik”
  • 21-09-2023, 08:48
    Tacikistanın xarici işlər naziri: “Qardaş Azərbaycanla möhkəm münasibətlərimiz var”
  • 21-09-2023, 08:46
    İki rayonun bir hissəsinin qaz təchizatında müvəqqəti fasilə yaranacaq
  • 21-09-2023, 08:40
    Gündəlik rasionumuzda xərçəng saçan təhlükə
  • 21-09-2023, 08:38
    Qlobal borc rekord həddə çatdı
  • 21-09-2023, 08:35
    İlon Mask iranlı qadınlarla eyni mükafata namizəddir
  • 21-09-2023, 08:32
    Sinqapurda həmkarlarını koronavirusa yoluxduran şəxs həbs olundu
  • 21-09-2023, 08:29
    Pentaqon eksperti xəbərdarlıq etdi: Yadplanetli gəmi Yerə yaxınlaşır
  • 21-09-2023, 08:26
    Zambiyada dünyanın ən qədim taxta konstruksiyası aşkar edilib
  • 21-09-2023, 08:23
    Meksikada qeyri-qanuni miqrasiya səbəbindən 60 qatarın hərəkəti dayandırılıb
  • 20-09-2023, 17:28
    Müharibə əlilləri və veteranlar üçün psixoloji-reabilitasiya kursları təşkil edilb
  • 20-09-2023, 15:26
    Müasir Azərbaycan Respublikasının qurucusu və banisi
  • 20-09-2023, 15:17
    ŞƏFALI ƏLLƏRİN MÖCÜZƏSİ VƏ YA AĞXALATLI MƏLƏK
  • 20-09-2023, 13:44
    Əsl vətəndaş mövqeyi - insanlıq nümunəsi
  • 20-09-2023, 12:25
    Əzizimiz, şirin-şəkər Loğman balanın 7 yaşı tamam olur
  • 20-09-2023, 09:11
    Prezident: “Silahın yerə qoyulduğu və tərk-silah olunduğu halda antiterror tədbirləri dayandırılacaq”
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Baş direktor: Şamil Məmmədəlioğlu
  • E-mail: Farid-safarov@mail.ru | ulu-ses@mail.ru
  • Telefon: (+99455) 200-67-99
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur. Ulusestv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə