• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video

Türkiyədə yeni sindrom qeydə alınıb

dunya / manset

31-05-2023, 08:44

Türkiyədə yeni sindrom qeydə alınıb
Türkiyənin Kahramanmaraş vilayətində bütün ölkəni dərindən sarsıdan zəlzələlərdən sonra həm fəlakət qurbanlarında, həm də hadisədən dolayısı ilə təsirlənən insanlarda yuxu pozuntusu yaranıb.
Zəlzələ ilə bağlı narahatlıq keçirən insanlar xüsusilə fəlakətin baş verdiyi vaxtda, saat 04:17-də oyanmağa və oyaq qalmağa çalışırlar. Bununla da baş verə biləcək mümkün zəlzələ zamanı ayaq üstə olmaq istəyirlər.
Bu barədə uşaq və yeniyetmə psixiatriyası üzrə türkiyəli mütəxəssis Çağlar Ceyks məlumat verib.
Mütəxəssis zəlzələdən sonra narahatlıq səbəbilə yuxu pozuntusu ilə bağlı şikayətlərin artdığını deyib.
“Üç ay əvvəl yaşadığımız zəlzələdən bu yana çox ciddi narahatlıq müşahidə edirəm. Bu da yuxu və motivasiya pozuntuları, konsentrasiya itkisi kimi problemlərə gətirib çıxarır. Universitetə ​​qəbul imtahanına hazırlaşan yeniyetmələrdə “Niyə oxuyuruq?” kimi həyatın mənasının itirilməsi hissi yaranır”, - deyə o qeyd edib.
Çağlar Ceyks zəlzələ vaxtında oyanan insanlara bəzi məsləhətlər verib.
“Zəlzələ saat 04:17-də baş verdi. Lakin statistik məlumatlara nəzər yetirsək, zəlzələlərin çox zaman gündüz saatlarında baş verdiyini görə bilərik. İnsanlar 04:17-də yuxudan oyanırlar və bu da zəlzələyə yatağında yaxalanmaq qorxusundan irəli gəlir. Ancaq bunun zərərləri daha çox ola bilər. Çünki kifayət qədər yatmayan insan həyatdan zövq ala bilməmək, düzgün fikir yürüdə bilməmək kimi problemlərlə üzləşəcək. Normal yuxu sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunun üçün mənəvi dəstək alına bilər, həmçinin yuxu gigiyenasına diqqət yetirilməsi də önəmlidir. Gecə gec saatlarda çox çay və qəhvə içilməməlidir. İşıq altında çox oturmaq olmaz”, - deyə mütəxəssis əlavə edib.
Onun sözlərinə görə, zəlzələ anında yuxudan oyanmaq beynin travmanı kodlaşdırmasından qaynaqlanır:
“Beyindəki müvafiq bölgə baş verənləri qeydə alır. Saat 04:17-də zəlzələ olubsa, insanın həmişə o saatda oyanmasına səbəb olur. Həmin saatda oyananlar düşünürlər ki, oyaq olsam, bina uçsa, qaça və ya hərəkət edə bilərəm. Deməliyəm ki, belə bir zəlzələnin yenidən baş verməsi ehtimalı statistik baxımdan aşağıdır. Ona görə də insanlarla terapiya şəklində ünsiyyət çox vacibdir”, - deyə o bildirib.
Mənbə: Oxu.Az

Oxunub: 178
Paylaş:
Digər xəbərlər

dunya / manset

11-02-2023, 10:35

Türkiyədə zəlzələ qurbanlarının sayı artır: SON RƏQƏMLƏR - YENİLƏNİR

gundem / manset

6-02-2023, 11:13

Türkiyədə zəlzələ bölgələrində təbii qaz verilişi dayandırıldı

gundem / manset

18-03-2023, 13:26

İranda zəlzələ baş verib

dunya / manset

10-02-2023, 08:20

Türkiyədə dəhşətli zəlzələdə ölənlərin sayı 17 674 nəfərə çatıb - YENİLƏNİB

ULUSƏS TV
Son xəbərlər
  • Dünən, 14:22
    Qələbələrə köklənmiş Azərbaycan Ordusu
  • Dünən, 12:05
    Rusiyada qətlə yetirilən qardaşların küt alətlə vurulduğu məlum olub
  • Dünən, 12:01
    Bu gün Vətəndaş Həmrəyliyi Partiyası Nizami rayon təşkilatı Ağsaqqallar Şurasının sədri Tapdıq Əlibəylinin doğum günüdür.
  • Dünən, 11:59
    Azərbaycan səfiri Rusiya XİN-ə getdi
  • Dünən, 11:57
    Prezident onları təbrik etdi
  • Dünən, 11:54
    Pezeşkian Xankəndiyə səfər edəcək
  • Dünən, 11:51
    Yekaterinburqda bu dəfə azərbaycanlı qadına hücum etdilər
  • Dünən, 11:39
    “Onları vəhşicəsinə döyərək evdən çıxarıblar...”
  • Dünən, 11:34
    Dövlətə xəyanət ittihamı ilə həbs olundu
  • Dünən, 11:05
    İTV-dən Kənan MM-in iddialarına cavab
  • Dünən, 10:55
    Bu dəfə Rusiya səthində vurulduq...
  • Dünən, 10:51
    Bu gündən Azərbaycanda qadınların pensiya yaşı artırılır
  • Dünən, 10:49
    Bu karikatura Türkiyədə qalmaqala səbəb oldu
  • 30-06-2025, 16:11
    Könül adamı...
  • 30-06-2025, 15:43
    “Azərbaycan Alp Turan Klubu”nun yetirmələrinin 29-cu Kikboksinq üzrə Azərbaycan Çempionatında yüksək nailiyyətləri
  • 30-06-2025, 14:58
    Nuray Həsənzadə belə qalib oldu-Fotolar
  • 30-06-2025, 10:38
    Səfərov qardaşlarının nəşi bu gün Bakıya gətiriləcək
  • 30-06-2025, 10:36
    Sabahdan əmi, xala, bibi, dayı uşaqları evlənə bilməyəcək
  • 30-06-2025, 10:31
    “Bunu Azərbaycana qarşı yeni ekoloji müharibə kimi qiymətləndiririk”
  • 30-06-2025, 10:29
    “Quska” ilə bağlı hökm qüvvəyə mindi
  • 30-06-2025, 10:26
    Bu ərazilərə yağış yağır
  • 30-06-2025, 10:24
    KTMT-nin iclası başladı, Mirzoyan yenə iştirak etmir
  • 30-06-2025, 10:21
    “İranın gizli nüvə obyekti ola bilər”
  • 30-06-2025, 10:19
    Ağdamda polis əməkdaşı minaya düşdü
  • 30-06-2025, 10:17
    “Saxla” əmrinə tabe olmayıb polisə bıçaqla müqavimət göstərdi - Zərərsizləşdirildi
  • 30-06-2025, 10:14
    Pakistanda yağışa görə 45 nəfər öldü
  • 29-06-2025, 11:13
    İcra başçısı-qadın sahibkar qalmaqalı: mülk dağıdanların milyonluq mülkləri (VİDEO)
  • 29-06-2025, 11:09
    Ayda və planetlərdə torpaq satan adam: Dennis Houpun təəccüblü hekayəsi
  • 29-06-2025, 10:57
    ABŞ-də küçədə pul yağışı
  • 29-06-2025, 10:54
    KİV: Tramp prezidentlik müddətinin dörddə birini qolf meydançasında keçirib
  • 29-06-2025, 10:51
    Masallıda ailə FACİƏSİ: Keçmiş polis qayınanasını öldürdü, üç nəfəri yaraladı
  • 29-06-2025, 10:48
    İliya Topuriya növbəti dəfə UFC çempionu oldu
  • 29-06-2025, 10:45
    Yekaterinburqda Rusiyanın həyata keçirdiyi zorakılıq: Putinin imperial hədəfləri
  • 29-06-2025, 10:43
    Putinin killer dəstəsi
  • 29-06-2025, 10:41
    "Üçüncü Roma"nın növbəti "Bizans oyunları"
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Baş direktor: Şamil Məmmədəlioğlu
  • E-mail: [email protected] | [email protected]
  • Telefon: (+99455) 200-67-99
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur. Ulusestv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə