• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video

Ac qarına su içməyin faydaları

maraqli / manset

31-10-2024, 09:22

Ac qarına su içməyin faydaları
Su insan həyatında çox vacibdir. Su günün istənilən vaxtında içilməlidir. Bununla belə, acqarına istehlak edildikdə sağlamlıq üçün bir çox faydası var.

“Qafqazinfo” xəbər verir ki, səhər oyandıqdan sonra bir stəkan su içmək arıqlamağın ən yaxşı yoludur.

Belə ki, metabolizmin sürətini 24% artırır. Bundan əlavə, bədənin qida maddələrini mənimsəməsini asanlaşdırır. Səhər su içmək insanı təbii enerji ilə təmin edir.

Aç qarına su içmək böyrək daşının əmələ gəlməsinə səbəb olan turşuları aradan qaldırır. Su həmçinin toksinlərin səbəb olduğu müxtəlif sidik kisəsi infeksiyalarının qarşısını alır.

Səhər su içdiyiniz zaman bütün toksinlər atılır və həzm sisteminiz yaxşılaşır. Bunun sayəsində daha az aclıq hiss edirsiniz. Həddindən artıq yemək istəyi azalır və arıqlamaq prosesi asanlaşır.

Səhərlər içilən su həyati orqanlarımızın su ehtiyacını ödəyir və onların sağlam şəkildə işləməsinə kömək edir.

Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsaq hərəkətlərimizi stimullaşdıraraq qəbizliyin qarşısını alır.

Su bədəndən toksinləri çıxarmaqla yanaşı, kalori və yağların yandırılmasına da kömək edir. Su içmək immunitet sistemi üçün son dərəcə vacibdir. İmmunitet sisteminin güclü olması xəstəliklərdən qorunmaq deməkdir.

Səhərlər su içmək infeksiyalardan qoruyur, beləcə bağırsaq traktının və limfa düyünlərinin sağlamlığını təmin edir və kortizol səviyyələrini idarə etməyə kömək etməklə sağlamlığa töhfə verir.

Su saç telinin çəkisinin təxminən dörddə birini təşkil edir. Bol su içmək saçları daxildən qidalandırır. Yetərsiz su qəbulu nazik və kövrək saç tellərinə səbəb ola bilər. Sağlam və parlaq saçlar üçün hər səhər acqarına və gün ərzində bol su içməlisiniz.

Araşdırmalar göstərir ki, acqarına su içmək qan axını artırır və dərini daha parlaq edir. Ac qarına və gün ərzində davamlı su içmək, bədənin toksinləri buraxması deməkdir ki, bu da dərinin parlaq görünməsinə kömək edir. Bundan əlavə, dərinin elastikliyini artırır və qırışların qarşısını alır.

Oxunub: 54
Paylaş:
Digər xəbərlər

maraqli / manset

17-10-2024, 08:39

Şəfa mənbəyi zeytunun faydaları

maraqli / manset

30-10-2024, 09:18

Xurmanın orqanizmimizə faydaları

maraqli / manset

8-10-2024, 09:18

Sağlamlığınız üçün armud yeyin

maraqli / manset

4-10-2024, 10:06

Heyvanın saysız-hesabsız faydaları

gundem / sosial / ust / manset

30-03-2024, 10:13

Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır? - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA

ULUSƏS TV
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:05
    Rusiyada qətlə yetirilən qardaşların küt alətlə vurulduğu məlum olub
  • Bu gün, 12:01
    Bu gün Vətəndaş Həmrəyliyi Partiyası Nizami rayon təşkilatı Ağsaqqallar Şurasının sədri Tapdıq Əlibəylinin doğum günüdür.
  • Bu gün, 11:59
    Azərbaycan səfiri Rusiya XİN-ə getdi
  • Bu gün, 11:57
    Prezident onları təbrik etdi
  • Bu gün, 11:54
    Pezeşkian Xankəndiyə səfər edəcək
  • Bu gün, 11:51
    Yekaterinburqda bu dəfə azərbaycanlı qadına hücum etdilər
  • Bu gün, 11:39
    “Onları vəhşicəsinə döyərək evdən çıxarıblar...”
  • Bu gün, 11:34
    Dövlətə xəyanət ittihamı ilə həbs olundu
  • Bu gün, 11:05
    İTV-dən Kənan MM-in iddialarına cavab
  • Bu gün, 10:55
    Bu dəfə Rusiya səthində vurulduq...
  • Bu gün, 10:51
    Bu gündən Azərbaycanda qadınların pensiya yaşı artırılır
  • Bu gün, 10:49
    Bu karikatura Türkiyədə qalmaqala səbəb oldu
  • Dünən, 16:11
    Könül adamı...
  • Dünən, 15:43
    “Azərbaycan Alp Turan Klubu”nun yetirmələrinin 29-cu Kikboksinq üzrə Azərbaycan Çempionatında yüksək nailiyyətləri
  • Dünən, 14:58
    Nuray Həsənzadə belə qalib oldu-Fotolar
  • Dünən, 10:38
    Səfərov qardaşlarının nəşi bu gün Bakıya gətiriləcək
  • Dünən, 10:36
    Sabahdan əmi, xala, bibi, dayı uşaqları evlənə bilməyəcək
  • Dünən, 10:31
    “Bunu Azərbaycana qarşı yeni ekoloji müharibə kimi qiymətləndiririk”
  • Dünən, 10:29
    “Quska” ilə bağlı hökm qüvvəyə mindi
  • Dünən, 10:26
    Bu ərazilərə yağış yağır
  • Dünən, 10:24
    KTMT-nin iclası başladı, Mirzoyan yenə iştirak etmir
  • Dünən, 10:21
    “İranın gizli nüvə obyekti ola bilər”
  • Dünən, 10:19
    Ağdamda polis əməkdaşı minaya düşdü
  • Dünən, 10:17
    “Saxla” əmrinə tabe olmayıb polisə bıçaqla müqavimət göstərdi - Zərərsizləşdirildi
  • Dünən, 10:14
    Pakistanda yağışa görə 45 nəfər öldü
  • 29-06-2025, 11:13
    İcra başçısı-qadın sahibkar qalmaqalı: mülk dağıdanların milyonluq mülkləri (VİDEO)
  • 29-06-2025, 11:09
    Ayda və planetlərdə torpaq satan adam: Dennis Houpun təəccüblü hekayəsi
  • 29-06-2025, 10:57
    ABŞ-də küçədə pul yağışı
  • 29-06-2025, 10:54
    KİV: Tramp prezidentlik müddətinin dörddə birini qolf meydançasında keçirib
  • 29-06-2025, 10:51
    Masallıda ailə FACİƏSİ: Keçmiş polis qayınanasını öldürdü, üç nəfəri yaraladı
  • 29-06-2025, 10:48
    İliya Topuriya növbəti dəfə UFC çempionu oldu
  • 29-06-2025, 10:45
    Yekaterinburqda Rusiyanın həyata keçirdiyi zorakılıq: Putinin imperial hədəfləri
  • 29-06-2025, 10:43
    Putinin killer dəstəsi
  • 29-06-2025, 10:41
    "Üçüncü Roma"nın növbəti "Bizans oyunları"
  • 29-06-2025, 10:39
    Yekaterinburqda saxlanılmış azərbaycanlıların işi üzrə məhkəmə başlayıb
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Baş direktor: Şamil Məmmədəlioğlu
  • E-mail: [email protected] | [email protected]
  • Telefon: (+99455) 200-67-99
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur. Ulusestv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə