• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video

Ac qarına su içməyin faydaları

maraqli / manset

31-10-2024, 09:22

Ac qarına su içməyin faydaları
Su insan həyatında çox vacibdir. Su günün istənilən vaxtında içilməlidir. Bununla belə, acqarına istehlak edildikdə sağlamlıq üçün bir çox faydası var.

“Qafqazinfo” xəbər verir ki, səhər oyandıqdan sonra bir stəkan su içmək arıqlamağın ən yaxşı yoludur.

Belə ki, metabolizmin sürətini 24% artırır. Bundan əlavə, bədənin qida maddələrini mənimsəməsini asanlaşdırır. Səhər su içmək insanı təbii enerji ilə təmin edir.

Aç qarına su içmək böyrək daşının əmələ gəlməsinə səbəb olan turşuları aradan qaldırır. Su həmçinin toksinlərin səbəb olduğu müxtəlif sidik kisəsi infeksiyalarının qarşısını alır.

Səhər su içdiyiniz zaman bütün toksinlər atılır və həzm sisteminiz yaxşılaşır. Bunun sayəsində daha az aclıq hiss edirsiniz. Həddindən artıq yemək istəyi azalır və arıqlamaq prosesi asanlaşır.

Səhərlər içilən su həyati orqanlarımızın su ehtiyacını ödəyir və onların sağlam şəkildə işləməsinə kömək edir.

Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsaq hərəkətlərimizi stimullaşdıraraq qəbizliyin qarşısını alır.

Su bədəndən toksinləri çıxarmaqla yanaşı, kalori və yağların yandırılmasına da kömək edir. Su içmək immunitet sistemi üçün son dərəcə vacibdir. İmmunitet sisteminin güclü olması xəstəliklərdən qorunmaq deməkdir.

Səhərlər su içmək infeksiyalardan qoruyur, beləcə bağırsaq traktının və limfa düyünlərinin sağlamlığını təmin edir və kortizol səviyyələrini idarə etməyə kömək etməklə sağlamlığa töhfə verir.

Su saç telinin çəkisinin təxminən dörddə birini təşkil edir. Bol su içmək saçları daxildən qidalandırır. Yetərsiz su qəbulu nazik və kövrək saç tellərinə səbəb ola bilər. Sağlam və parlaq saçlar üçün hər səhər acqarına və gün ərzində bol su içməlisiniz.

Araşdırmalar göstərir ki, acqarına su içmək qan axını artırır və dərini daha parlaq edir. Ac qarına və gün ərzində davamlı su içmək, bədənin toksinləri buraxması deməkdir ki, bu da dərinin parlaq görünməsinə kömək edir. Bundan əlavə, dərinin elastikliyini artırır və qırışların qarşısını alır.

Oxunub: 54
Paylaş:
Digər xəbərlər

maraqli / manset

17-10-2024, 08:39

Şəfa mənbəyi zeytunun faydaları

maraqli / manset

30-10-2024, 09:18

Xurmanın orqanizmimizə faydaları

maraqli / manset

8-10-2024, 09:18

Sağlamlığınız üçün armud yeyin

maraqli / manset

4-10-2024, 10:06

Heyvanın saysız-hesabsız faydaları

gundem / sosial / ust / manset

30-03-2024, 10:13

Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır? - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA

ULUSƏS TV
Son xəbərlər
  • Bu gün, 16:09
    Dövlət Yol Polisi əməkdaşları hər zaman asayiş keşiyində
  • Bu gün, 09:03
    Trampın səfəri zamanı dron uçurdular - Həbs edildilər
  • Bu gün, 08:56
    Sumqayıtda qadın qətlə yetirildi
  • Bu gün, 08:51
    “Qələbəni İlham Əliyevə həsr edirik”
  • Bu gün, 08:49
    “Uğursuz bir axşam deməkdir” - “Benfika”nın baş məşqçisi
  • Bu gün, 08:21
    AFFA prezidenti “Qarabağ”ı təbrik etdi
  • Bu gün, 08:19
    “Kızılcık şerbeti”nin ssenaristi sərbəst buraxıldı
  • Bu gün, 08:16
    “Qarabağ” “Benfika”nı devirdi! - Yenilənib
  • Bu gün, 08:13
    Ukraynaya ilk hərbi yardım paketini təsdiqlədilər
  • Bu gün, 08:10
    Trampın dəvəti ilə Ağ Evə gedəcək
  • Bu gün, 08:08
    Gələn il maaşlardan gəlir vergisi tutulacaq?
  • Dünən, 08:40
    Paytaxtın bu ərazilərində qaz olmayacaq
  • Dünən, 08:32
    İsraildə nazirin keçmiş müşavirinin evində narkotik laboratoriyası aşkar edildi
  • Dünən, 08:30
    Vindzor qəsrinin yaxınlığına onların fotosunu sərdilər
  • Dünən, 08:28
    Azərbaycan təhsil xərclərini 1 % artırır
  • Dünən, 08:25
    Müdafiə və milli təhlükəsizlik xərcləri 300 milyon manatdan çox artırılır
  • Dünən, 08:22
    Qəzzada genişmiqyaslı hücuma başladılar
  • Dünən, 08:12
    Gələn il üçün nəzərdə tutulan büdcə kəsiri açıqlandı
  • Dünən, 08:10
    “Xaricdə təhsil üzrə dövlət proqramına qəbul çətinləşdiriləcək”
  • Dünən, 08:07
    “Bəzi diplomlar hay-küylə üzləşməmək üçün verilir” - Emin Əmrullayev
  • Dünən, 08:04
    “Tramp bu müharibəni miras alıb”
  • 15-09-2025, 23:45
    "Vüsal 300" həbs edildi, əlavə ittiham verildi
  • 15-09-2025, 23:43
    Şuşada silah-sursat aşkarlanıb - BİRGƏ MƏLUMAT
  • 15-09-2025, 17:09
    Üç illik fasilədən sonra CənubunSəsi az yenidən fəaliyyətə başlayır!
  • 15-09-2025, 08:51
    “Yeni dərs ili yeni ümidlər, yeni hədəflər deməkdir”
  • 15-09-2025, 08:31
    “Heç kim o sözlərə aldanmasın, bu əməliyyatları qanunsuz edirlər” - Uzman həkimlərdən xəbərdarlıq
  • 15-09-2025, 08:28
    Azərbaycanda Bilik Günüdür
  • 15-09-2025, 08:25
    “Biz olsaydıq, yüz faiz penalti veriləcəkdi” - Samir Abasov
  • 15-09-2025, 08:21
    Polşa lideri NATO hərbçilərinin ölkədə qalması haqda fərman imzaladı
  • 15-09-2025, 08:17
    “Kızılcık şerbeti” haqda tədbir görüləcək
  • 15-09-2025, 08:15
    Paytaxt derbisi qolsuz başa çatdı
  • 15-09-2025, 08:12
    “6 ildir nə atam var, nə də o çardaq…”
  • 15-09-2025, 08:09
    “Bir şeyi hesablaya bilməmişdilər” - Prezident
  • 15-09-2025, 08:06
    “Özünə hörmət edən insan orada yaşamazdı” - Prezident
  • 14-09-2025, 12:16
    Ukraynaya görə mübahisə etdilər
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Baş direktor: Şamil Məmmədəlioğlu
  • E-mail: [email protected] | [email protected]
  • Telefon: (+99455) 200-67-99
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur. Ulusestv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə