• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video

Ac qarına su içməyin faydaları

maraqli / manset

31-10-2024, 09:22

Ac qarına su içməyin faydaları
Su insan həyatında çox vacibdir. Su günün istənilən vaxtında içilməlidir. Bununla belə, acqarına istehlak edildikdə sağlamlıq üçün bir çox faydası var.

“Qafqazinfo” xəbər verir ki, səhər oyandıqdan sonra bir stəkan su içmək arıqlamağın ən yaxşı yoludur.

Belə ki, metabolizmin sürətini 24% artırır. Bundan əlavə, bədənin qida maddələrini mənimsəməsini asanlaşdırır. Səhər su içmək insanı təbii enerji ilə təmin edir.

Aç qarına su içmək böyrək daşının əmələ gəlməsinə səbəb olan turşuları aradan qaldırır. Su həmçinin toksinlərin səbəb olduğu müxtəlif sidik kisəsi infeksiyalarının qarşısını alır.

Səhər su içdiyiniz zaman bütün toksinlər atılır və həzm sisteminiz yaxşılaşır. Bunun sayəsində daha az aclıq hiss edirsiniz. Həddindən artıq yemək istəyi azalır və arıqlamaq prosesi asanlaşır.

Səhərlər içilən su həyati orqanlarımızın su ehtiyacını ödəyir və onların sağlam şəkildə işləməsinə kömək edir.

Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsaq hərəkətlərimizi stimullaşdıraraq qəbizliyin qarşısını alır.

Su bədəndən toksinləri çıxarmaqla yanaşı, kalori və yağların yandırılmasına da kömək edir. Su içmək immunitet sistemi üçün son dərəcə vacibdir. İmmunitet sisteminin güclü olması xəstəliklərdən qorunmaq deməkdir.

Səhərlər su içmək infeksiyalardan qoruyur, beləcə bağırsaq traktının və limfa düyünlərinin sağlamlığını təmin edir və kortizol səviyyələrini idarə etməyə kömək etməklə sağlamlığa töhfə verir.

Su saç telinin çəkisinin təxminən dörddə birini təşkil edir. Bol su içmək saçları daxildən qidalandırır. Yetərsiz su qəbulu nazik və kövrək saç tellərinə səbəb ola bilər. Sağlam və parlaq saçlar üçün hər səhər acqarına və gün ərzində bol su içməlisiniz.

Araşdırmalar göstərir ki, acqarına su içmək qan axını artırır və dərini daha parlaq edir. Ac qarına və gün ərzində davamlı su içmək, bədənin toksinləri buraxması deməkdir ki, bu da dərinin parlaq görünməsinə kömək edir. Bundan əlavə, dərinin elastikliyini artırır və qırışların qarşısını alır.

Oxunub: 54
Paylaş:
Digər xəbərlər

maraqli / manset

17-10-2024, 08:39

Şəfa mənbəyi zeytunun faydaları

maraqli / manset

30-10-2024, 09:18

Xurmanın orqanizmimizə faydaları

maraqli / manset

8-10-2024, 09:18

Sağlamlığınız üçün armud yeyin

maraqli / manset

4-10-2024, 10:06

Heyvanın saysız-hesabsız faydaları

gundem / sosial / ust / manset

30-03-2024, 10:13

Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır? - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA

ULUSƏS TV
Son xəbərlər
  • Dünən, 12:41
    “Mən Poladdan yazıram”
  • Dünən, 12:18
    Ərdoğan: Bu gündən etibarən Türkiyə üçün yeni tarixi səhifə açıldı
  • Dünən, 12:15
    “Biz nə etdiyimizi çox yaxşı bilirik, heç kim qorxmasın” - Ərdoğan
  • Dünən, 12:08
    Cənnətdənsə, Cəhənnəmi bəyəndim... - Giriş pulludur!
  • Dünən, 11:56
    “Putinlə Kim Çen In daimi təmasdadırlar”
  • Dünən, 11:53
    Ərdoğandan PKK ilə bağlı ilk - Açıqlama
  • Dünən, 11:39
    “Kristal”ın Nərimanovda 4 otaqlı, yaşayışa hazır mənzillərinin satışı davam edir
  • Dünən, 11:35
    “Atam öz əcəli ilə ölməyib, intihar edib” - Məktub üzə çıxdı
  • Dünən, 11:33
    Könülün ölümü ilə bağlı cinayət işi açıldı
  • Dünən, 11:22
    “Qarabağ” və “Tvente”dən hərəyə bir qələbə
  • Dünən, 11:16
    Azərbaycanın sosial media platformalarında öz dəsti-xətti ilə seçilən, daim gündəmdə olan və milyonlarla izləyicinin etibarını qazanan Xüsusi.Tv xəbər portalı artıq rəsmi internet saytı ilə fəaliyyətini bir üst mərhələyə daşıdı
  • 11-07-2025, 14:21
    Dövlət Neft Fondunun 2024-cü il büdcəsinin gəlir və xərcləri
  • 11-07-2025, 14:17
    Ötən ilin dövlət büdcəsinin icrası təsdiqləndi
  • 11-07-2025, 14:15
    Lisey və gimnaziyalara qəbul nəticələri açıqlandı
  • 11-07-2025, 14:12
    Pambıq istehsalçılarına qəbz elektron formada veriləcək
  • 11-07-2025, 14:10
    Sabah 39° isti olacaq
  • 11-07-2025, 14:08
    “Şübhəli əməliyyatların monitorinqi” informasiya sistemi yaradılır
  • 11-07-2025, 14:06
    Tibb fəaliyyəti ilə məşğul olan şəxslərlə bağlı yenilik!
  • 11-07-2025, 14:03
    Bu müəssisələrdə qida normaları müəyyənləşəcək
  • 11-07-2025, 14:01
    Prezident bu Qanunu təsdiq etdi
  • 11-07-2025, 13:58
    Ərdoğanın baş müşaviri vəfat etdi
  • 10-07-2025, 15:22
    “Azərbaycan azsaylı dövlətlərdəndir ki, uzaqgörən və qətiyyətli siyasi liderə malikdir” - Təmraz Tağıyev
  • 10-07-2025, 15:19
    Əliyevlə Paşinyan nəyi müzakirə ediblər?
  • 10-07-2025, 15:14
    Fotonun içindəki foto...
  • 10-07-2025, 15:10
    4 yaşlı uşaq kirayə tutduqları villanın hovuzunda boğuldu
  • 10-07-2025, 15:01
    Məktəblərdə rus bölmələrinin bağlanması məsələsinə nazirdən - Münasibət
  • 10-07-2025, 12:36
    Nazir: "Sertifikasiya prosesi zamanı beş nəfər imtahana telefon keçirmək istəyib"
  • 10-07-2025, 12:01
    Erməniəsilli şəxslərin cinayət işi üzrə məhkəmənin baxış iclası keçirilir
  • 10-07-2025, 11:59
    Şəmkirdə müəlliməni məktəbdən qaçıran dəstə azadlığa buraxıldı
  • 10-07-2025, 11:57
    Əbu-Dabi görüşündə diqqətçəkən MƏQAM - Mustafayev və Qriqoryan da iştirak edirlər
  • 10-07-2025, 11:54
    Əbu-Dabidə İlham Əliyevin Nikol Paşinyanla görüşü başlayıb
  • 9-07-2025, 10:28
    Ötən gün 28 nəfər Almaniyadan Azərbaycana readmissiya olunub
  • 9-07-2025, 10:14
    Onkologiyada inqilab: Qan analizi xərçəngi 3 il əvvəldən aşkar edə biləcək
  • 9-07-2025, 10:11
    Azərbaycan neftinin qiyməti 75 dolları ötüb
  • 9-07-2025, 10:08
    Saraydan sonrakı həyat: Harri və Meqan xərcləri azaltmaq üçün əməkdaşları işdən çıxarırlar
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Baş direktor: Şamil Məmmədəlioğlu
  • E-mail: [email protected] | [email protected]
  • Telefon: (+99455) 200-67-99
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Mədəniyyət
  • Səhiyyə
  • Təhsil
  • Dünya
  • İdman
  • Bölgə
  • Müsahibə
  • Kriminal
  • Şou
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur. Ulusestv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə